篮球有多重？

620 g1.37 lb

按国际篮联（FIBA）2026年的规则，一个标准男子篮球（7号球）重 580到620克。美国大学篮球规则允许567到624克（20到22盎司）。女子和青少年用球更小更轻：6号球重 510到550克。

和其他东西比一比

不同号数的篮球有多重

男子用球，美国大学规则允许的最重22盎司，NCAA上限	624 g1.38 lb
男子用球，7号FIBA：580到620克，周长750到770毫米	600 g1.32 lb
女子用球，6号FIBA：510到550克，周长715到730毫米	530 g1.17 lb
小篮球，5号FIBA：465到495克	480 g1.06 lb
轻量5号球FIBA：360到390克，大小和5号球一样	375 g13.2 oz

规则怎么规定

制定国际篮球规则的国际篮联，在其《篮球器材》规则中规定了篮球的大小和重量。按2026年版，所有男子比赛使用的7号球，周长必须为 750到770毫米，重量为 580到620克。顶级比赛用球的外皮必须是皮革或合成皮革，接缝不超过12条。

美国大学的规则稍宽一些。2025-26赛季的NCAA男子篮球规则要求周长29½到30英寸，重量 20到22盎司（567到624克），由八块皮拼成，外皮为橙色或棕色。

NBA的规则手册根本没有规定重量，只说比赛用球必须是NBA官方认可的篮球，气压充到7.5到8.5磅力每平方英寸（psi）。

男子、女子和青少年用球

国际篮联规定，所有男子比赛用7号球，所有女子比赛用6号球。6号球的周长小约2厘米，为 715到730毫米，重 510到550克，比男子用球轻约70克。

面向儿童的小篮球比赛用5号球，周长685到700毫米，重465到495克，也可以用同样大小的轻量5号球，只有 360到390克。轻量球的重量约为男子用球的60%。

弹性要多好

国际篮联和NCAA都没有规定确切的气压，而是要求篮球通过弹跳测试，达到要求的气压印在球上。按国际篮联的规则，从约 1800毫米 高处（从球的底部算起）落下的篮球，必须弹回到1035到1085毫米的高度，同样从球的底部算起。

NCAA的测量方法不一样。篮球从1.83米（6英尺）高处落下，从球的底部算起，而反弹高度量到球的顶部：在最不弹的位置至少 1.24米（49英寸），在最弹的位置不超过1.37米（54英寸）。量到顶部的话，一个合规的篮球能弹回约1.3米高。

NBA的比赛用球

1946年，威尔胜（Wilson）制造了第一批NBA官方用球，并为联盟供球了最初的37个赛季。之后斯伯丁（Spalding）拿下合同，供球37年，2021-22赛季威尔胜又回归。据CBS Sports报道，新的威尔胜用球沿用了球员们熟悉的斯伯丁用球的皮革类型和八片式设计。

联盟吃过亏才知道，球员对细小的变化很敏感。2006年10月，NBA把皮革球换成了合成超细纤维球，史蒂夫·纳什、贾森·基德和德克·诺维茨基等球员都抱怨手指被划伤。不到三个月，总裁大卫·斯特恩就宣布从 2007年1月1日 起恢复使用皮革球，ESPN称这种赛季中途更换器材的做法在北美主要职业体育联盟里前所未有。