7,26 kg16 lb
Uma bola de boliche pode pesar no máximo 7,26 kg (16 lb), o limite das regras do United States Bowling Congress. Não existe peso mínimo, e muitos adultos jogam com bolas mais leves, muitas vezes de 5,4 a 6,8 kg (12 a 15 lb). Todas as bolas têm mais ou menos o mesmo tamanho, cerca de 21,6 cm de diâmetro.
| A mais pesada permitida, boliche de dez pinos16 lb, o máximo da USBC | 7,26 kg16 lb |
|---|---|
| Bola de dez pinos, 12 lbMais ou menos tão densa quanto a água; as mais leves boiam | 5,44 kg12 lb |
| Bola de duckpin ou five-pin, a mais pesada3 lb 12 oz, cerca de 12,7 cm de diâmetro | 1,7 kg3,75 lb |
| Bola de candlepin, a mais pesada2 lb 7 oz, cerca de 11 cm de diâmetro | 1,1 kg2,43 lb |
O manual de especificações e certificação de equipamentos da USBC é curto nesse ponto: o peso da bola não pode passar de 16,00 libras (7,26 kg), e não há exigência de peso mínimo. O que é fixo é o tamanho. Toda bola precisa ter entre 21,59 e 21,83 cm de diâmetro ao ser fabricada, seja qual for o peso.
As regras também limitam o quanto o peso pode ficar desigual. Numa bola de mais de 10 lb (4,5 kg), as duas metades da bola podem diferir em no máximo 85 g (3 oz), de cima para baixo, de um lado para o outro ou do polegar para os outros dedos, e as bolas mais leves têm limites mais apertados, de 2 oz ou ¾ oz. Nenhuma parte da bola, seja o núcleo, o bloco de peso ou a capa, pode ter densidade maior que 3,80 g/mL, o que exclui metais puros.
O limite de 16 lb tem mais de um século. Antes dele, conta o histórico da fabricante de equipamentos de boliche Kegel, alguns jogadores de Chicago no começo do século XX usavam bolas de 20 lb (9 kg), e alguns homens usavam bolas de 22 lb. O American Bowling Congress resolveu a questão na convenção de 1913, limitando as bolas a 16 lb e exigindo que fossem equilibradas.
O ponto de partida comum é cerca de 10% do seu peso corporal, até o máximo de 16 lb. A Storm Bowling dá essa regra prática, e o Bowling.com acrescenta que os homens costumam começar com bolas de 14 a 15 lb (6,4 a 6,8 kg) e as mulheres, com 12 a 14 lb (5,4 a 6,4 kg). Os dois insistem que o controle importa mais que o número: uma bola pesada demais força o braço e o ombro.
Mais pesada bate mais forte, sim. A Bowling This Month cita um estudo antigo da USBC em que uma bola de 16 lb, atingindo os pinos a 29 km/h com um ângulo de entrada de 4 graus, fez strike em 98% das vezes, contra 92% de uma bola de 15 lb lançada do mesmo jeito.
Como toda bola tem o mesmo tamanho, é o peso que decide se ela afunda. Uma bola de 21,6 a 21,8 cm de diâmetro tem um volume de cerca de 5,3 a 5,4 litros, então, pelas nossas contas, o mesmo volume de água pesa cerca de 5,3 a 5,4 kg (11,6 a 12 lb). As bolas mais leves que isso são menos densas que a água e boiam; as mais pesadas afundam.
É uma demonstração comum em sala de aula. A American Association of Chemistry Teachers diz que uma bola de 12 lb tem praticamente a mesma densidade da água e usa uma bola de 8 lb para mostrar uma boiando. Uma bola de 16 lb, com cerca de 1,35 vez a densidade da água, vai direto para o fundo.
O boliche de dez pinos não é o único tipo de boliche. O duckpin e o five-pin usam uma bola de 12,1 a 12,7 cm de diâmetro que pesa entre 1,5 e 1,7 kg (3 lb 6 oz a 3 lb 12 oz). O candlepin usa uma bola ainda menor, de cerca de 11 cm, que pesa de 1,0 a 1,1 kg (2 lb 4 oz a 2 lb 7 oz), menos de um sexto de uma bola de dez pinos de 16 lb.
A bola de dez pinos mais pesada permitida, de 16 lb, pesa 7,26 kg. Uma bola de 14 lb pesa 6,35 kg, uma de 12 lb, 5,44 kg, e uma de 10 lb, 4,54 kg.
Não. A USBC define um máximo de 16 lb, mas diz que não há exigência de peso mínimo. A bola ainda precisa ter de 21,59 a 21,83 cm de diâmetro, então as bolas leves são simplesmente menos densas.
Um ponto de partida comum é cerca de 10% do seu peso corporal, até 16 lb. Os homens costumam começar com 14 a 15 lb e as mulheres, com 12 a 14 lb, mas uma bola que você consegue balançar com conforto e controlar é melhor que uma mais pesada.
As leves, sim. Uma bola dentro da regra desloca cerca de 5,3 a 5,4 kg de água, então as bolas mais leves que umas 12 lb boiam e as mais pesadas afundam.
Porque as regras não deixam. O American Bowling Congress adotou o limite de 16 lb (7,26 kg) em 1913, depois que alguns jogadores tinham usado bolas de 20 e até 22 lb, e a USBC o mantém até hoje.
Última verificação em 4 de outubro de 2026.
